CoQ10 je spojina, ki jo naravno proizvaja telo in je bistvenega pomena za proizvodnjo celične energije in služi kot močan antioksidant. Raven CoQ10 v telesu se z leti zmanjšuje. Ledvice potrebujejo veliko energije in so nagnjene k oksidativnemu stresu, zaradi česar so sčasoma dovzetne za poškodbe.

Glede na kritične funkcije CoQ10 so eksperimentatorji preverjali, ali Čisti koencim Q10 Dodatki bi lahko pomagali podpreti zdravje reda in pokriti funkcijo reda, zlasti pri ljudeh z običajnimi težavami ali boleznimi, povezanimi z redom, kot je sladkorna bolezen. Ta sestavek bo podal pregled trenutnega raziskovanja CoQ10 in uredil zdravje.

Vloga CoQ10 pri zdravju ledvic

CoQ10 je zelo aktiven v celičnih mitohondrijih, energetskih elektrarnah celic. Kot nosilec elektronov v dihalni verigi mitohondrijev CoQ10 pomaga pri sintezi ATP in proizvodnji energije. Ledvice imajo zelo visoke potrebe po energiji in gosto vsebnost mitohondrijev, zaradi česar je CoQ10 bistvenega pomena za njihovo delovanje.

CoQ10 služi tudi kot antioksidant, odgovoren za lipide, ki lahko zaščiti celične membrane in lipoproteine ​​pred oksidativnimi poškodbami. Oksidativni stres veliko prispeva k poškodbam reda. CoQ10 lahko pomaga zmanjšati vnetje in fibrozo v perju tako, da negativno vpliva na svobodne revolucionarje.

Poleg tega je bilo ugotovljeno, da so ravni CoQ10 znatno nižje pri bolnikih s kronično boleznijo ledvic v primerjavi z zdravimi posamezniki. Obnovitev celične ravni CoQ10 lahko spodbuja zdravje in delovanje ledvic.

Pregled bolezni ledvic

Nekatera pogosta stanja, ki vplivajo na zdravje ledvic, vključujejo:

- Kronična ledvična bolezen - postopna izguba delovanja ledvic skozi čas.

- Diabetična nefropatija - okvara ledvic zaradi sladkorne bolezni. Glavni zaplet sladkorne bolezni.

- Ledvični kamni – trde usedline, ki se tvorijo v ledvicah.

- Policistična ledvična bolezen - ledvice so povečane s cistami, napolnjenimi s tekočino. Podedovana motnja.  

- Nefrotski sindrom - ledvice izločajo preveč beljakovin z urinom.

- Okužbe sečil - bakterijske okužbe katerega koli dela sečil.

Raziskave kažejo, da lahko dodatek CoQ10 pomaga upočasniti napredovanje nekaterih bolezni ledvic z zmanjšanjem oksidativnega stresa, vnetja in fibroze. Še vedno je potrebnih več študij na ljudeh.

Analiza obstoječih raziskav in dokazov

Medtem ko so rezultati na splošno obetavni, so še vedno potrebne večje nadzorovane študije za preverjanje učinkovitosti CoQ10 za podporo zdravja ledvic pri ljudeh.

Ključne ugotovitve raziskav

- Študije na živalih kažejo, da dodatek CoQ10 zmanjšuje poškodbe ledvic in fibrozo, hkrati pa izboljšuje status antioksidantov in delovanje mitohondrijev.

- Nekatere študije na ljudeh kažejo, da so ravni CoQ10 bistveno nižje pri bolnikih s kronično boleznijo ledvic, ki še niso na dializi, v primerjavi s kontrolno skupino.

- Nekaj ​​majhnih študij na ljudeh poroča, da lahko dodatek CoQ10 izboljša delovanje ledvic in zmanjša proteinurijo pri kronični bolezni ledvic.

- Pri bolnikih na hemodializi je ena študija poročala, da je CoQ10 upočasnil napredovanje ateroskleroze v 2 letih.

- Ena študija pri diabetikih je pokazala, da je CoQ10 upočasnil upadanje delovanja ledvic v enem letu.

- Vse študije niso odkrile jasne koristi dodajanja CoQ10 pri standardnih testih delovanja ledvic, kot je GFR.

- V raziskavah o ledvicah do danes niso poročali o večjih škodljivih učinkih dodajanja CoQ10.

Medtem ko živalski modeli jasno kažejo zaščitni učinek CoQ10 na ledvice, so še vedno potrebne obsežnejše študije na ljudeh, da bi potrdili koristi glede parametrov, kot so upad GFR, proteinurija in odvisnost od dialize.

Potencialni mehanizmi delovanja

Nekateri predlagani mehanizmi, s katerimi lahko CoQ10 koristi ledvicam, vključujejo:

- Izboljšanje mitohondrijske proizvodnje ATP v ledvičnih celicah, ki imajo visoke energetske potrebe. To lahko izboljša delovanje ledvic.

- Zmanjšanje oksidativne poškodbe lipidov, beljakovin in DNK v ledvičnem tkivu z lovljenjem reaktivnih kisikovih vrst kot antioksidant. Oksidativni stres povzroča poškodbe ledvic.

- Zaviranje vnetnih poti, apoptoze in fibroze, ki vodijo do poškodb in smrti ledvičnih celic.

- Zaščita endotelija in upočasnitev napredovanja ateroskleroze v ledvičnem ožilju za ohranjanje pretoka krvi.

- Optimizacija učinkovitosti drugih antioksidantov, kot je vitamin E. CoQ10 reciklira in regenerira vitamin E.

- Potencialno znižanje ravni krvnega tlaka z zmanjšanjem perifernega upora, kar omogoča boljšo perfuzijo ledvic.

Potrebnih je še več kliničnih študij, da bi preverili, ali se ti teoretični mehanizmi prevedejo v oprijemljive izboljšave delovanja ledvic in zdravstvenih rezultatov.

Previdnostni ukrepi in priporočila

Ko razmišljate o CoQ10 za zdravje ledvic, upoštevajte naslednje previdnostne ukrepe:

- Preden vzamete CoQ10, se posvetujte s svojim zdravnikom, še posebej, če imate bolezen ledvic ali ste na dializi, saj bo morda treba prilagoditi odmerek.

- Spremljajte delovanje ledvic z laboratorijskimi testi, kot vam je priporočil zdravnik. Sporoči morebitne spremembe.

- Pijte dovolj tekočine in upoštevajte prehranske smernice za podporo splošnega zdravja ledvic.

- Poiščite ugledne blagovne znamke dodatkov, ki zagotavljajo aktivno obliko CoQ10, imenovano ubikinol.

- Dajte CoQ10 vsaj 3-6 mesecev, da dosežete optimalne učinke na ledvice pri standardnih odmerkih.

- Združite CoQ10 z drugimi antioksidanti, kot so vitamin C, vitamin E in ALA za dodatne koristi.

- Preverite morebitne interakcije med zdravili, če kombinirate CoQ10 z zdravili za krvni tlak ali sladkorno bolezen.

Pod zdravniškim vodstvom se CoQ10 pojavlja kot varen podporni dodatek za zdravje ledvic, vendar je potrebnih še več raziskav za standardizacijo učinkovitih protokolov. Priporočljivo je spremljanje delovanja ledvic.

Kako CoQ10 vpliva na srce in ledvice?

CoQ10 koristi tako srcu kot ledvicam predvsem z izboljšanjem proizvodnje celične energije, nevtralizacijo prostih radikalov in zmanjšanjem oksidativne škode. Srce in ledvice imajo zelo visoke potrebe po energiji in so nagnjeni k oksidativnemu stresu. CoQ10 podpira presnovo energije v mitohondrijih srčnih in ledvičnih celic. Kot antioksidant CoQ10 ščiti tudi srčno in ledvično tkivo pred uničujočimi poškodbami prostih radikalov. Nekateri dokazi kažejo, da lahko CoQ10 pomaga tudi pri zniževanju krvnega tlaka. Vzdrževanje optimalne ravni CoQ10 lahko pomaga podpirati zdravje teh vitalnih organov. Vendar so še vedno potrebne obsežne študije.

Zakaj zdravniki ne priporočajo CoQ10?

Obstaja nekaj razlogov, zakaj dodatka CoQ10 morda še ne priporočajo redno vsi zdravniki:

- Še vedno so potrebna obsežnejša klinična preskušanja za preverjanje terapevtskih učinkov pri ljudeh. Dokazi so omejeni.

- Optimalne strategije odmerjanja za posebna stanja ostajajo nejasne.

- Smernice standardne prakse še ne vključujejo CoQ10 zaradi nezadostnih dokazov.

- Nekateri zdravniki se morda raje osredotočijo na zdravila in spremembe življenjskega sloga z dokazano učinkovitostjo.

- Manjka predpis o dodatkih, kar vzbuja pomisleke glede nadzora kakovosti in točnosti pri označevanju.

- Podatki o dolgoročni varnosti pri velikih populacijah so omejeni.

- CoQ10 ni zajet v zavarovanju, zaradi česar so stroški potencialna ovira.

Vendar pa se odnos spreminja, ko se pojavlja več nadzorovanih preskušanj. Nekateri napredno misleči zdravniki predlagajo dodatek CoQ10 pri določenih stanjih, zlasti kadar so ravni nizke. Vendar pa je na splošno še vedno potrebnih več raziskav in predpisov za splošno sprejemljivost.

Kdo ne sme uživati ​​CoQ10?

Dodatki CoQ10 veljajo za zelo varne za večino ljudi v standardnih odmerkih. Vendar pa morajo biti nekateri posamezniki pri uporabi CoQ10 previdni:

- Nosečnice in doječe matere, ker so podatki o uporabi omejeni.

- Ljudje, ki so predvideni za operacijo v naslednjih 2 tednih, saj lahko CoQ10 rahlo redči kri.

- Ljudje, ki jemljejo antikoagulante, kot je varfarin, saj lahko CoQ10 poveča tveganje za krvavitev. Pri uporabi obeh je priporočljivo natančno spremljanje stanja strjevanja krvi.

- Ljudje z boleznijo ali odpovedjo jeter, saj jetra sodelujejo pri sintezi CoQ10.

- Otroci, zaradi pomanjkanja varnostnih podatkov.

- Ljudje z melanomom ali rakom dojke, saj je potrebnih več raziskav o učinkih CoQ10 na te vrste raka.

- Ljudje s hiperoksalurijo koencima Q10, redko dedno boleznijo.

Vsakdo s pomembnimi zdravstvenimi težavami se mora posvetovati s svojim zdravnikom, preden začne jemati dodatek s CoQ10, za posebna navodila.

Kakšni so simptomi potrebe po CoQ10?

Ni dokončnih simptomov, ki bi vedno kazali na potrebo po dodatku CoQ10. Vendar nekateri možni znaki pomanjkanja CoQ10 vključujejo:

- Utrujenost, šibkost ali zmanjšana toleranca za vadbo.

- Mišične bolečine, bolečine ali krči.

- Uporaba zdravil s statini. Statini izčrpajo CoQ10.

- Nevrološki simptomi, kot so tresenje, omotica ali glavoboli.

- Visok krvni pritisk.

- Postopno srčno popuščanje.

- Mitohondrijske motnje.

- Bolezni ledvic, kot je kronična ledvična bolezen.

- Težave z neplodnostjo pri moških ali ženskah.

- Kognitivni upad ali nevrodegenerativna bolezen.

Testiranje ravni CoQ10 v krvi bi lahko potrdilo klinično nizko stanje. Vendar mnogi z normalno ravnjo CoQ10 še vedno najdejo koristi od dodatkov. Tisti, ki jih zadeva, naj se o testiranju in dodatkih pogovorijo s svojim zdravnikom.

Kateri je boljši za srce CoQ10 ali ribje olje?

Tako CoQ10 kot ribje olje koristita zdravju srca, vendar prek različnih mehanizmov. Slikanje z ribjim oljem zagotavlja omega-3-3 maščobne kisline EPA in DHA, ki zmanjšujejo vnetje, znižujejo trigliceride in lahko izboljšajo kardiovaskularne težave. CoQ10 krepi celične energetske produkte, deluje kot antioksidant in ima pomembno vlogo pri presnovi srčnih celic. Za celovito podporo zdravju srca se zdi, da se dopolnjujeta. Nekatere študije uporabljajo ribje olje in CoQ10. Za optimalne srčne izide bo morda potreben ustrezen vnos EPA/DHA in CoQ10. Bolnikom z visokim tveganjem ali tistim s srčnimi boleznimi se priporoča zdravnikov prispevek o optimalni uporabi obeh dodatkov.

zaključek

Če povzamemo, CoQ10 veliko obeta za podporo zdravju in delovanju ledvic na podlagi njegove kritične vloge pri presnovi energije in antioksidativnem delovanju. Študije na celicah in živalih razkrivajo prepričljive zaščitne učinke na ledvice. Majhne študije na ljudeh poročajo o koristih pri kronični ledvični bolezni, diabetični nefropatiji in bolnikih na dializi. Vendar so še vedno potrebna strožja klinična preskušanja z optimiziranimi protokoli, zlasti glede odmerjanja, trajanja in rezultatov. Pri uporabi CoQ10 za zdravje ledvic se posvetujte z nefrologom. Čeprav ima malo stranskih učinkov, bodite previdni pri vseh zdravstvenih stanjih ali zdravilih. Raziskave se še vedno pojavljajo, vendar se zdi CoQ10 kot dodatna terapija smiselna za nekatere posameznike, ki želijo izboljšati delovanje ledvic in upočasniti napredovanje bolezni. Večji poskusi lahko kmalu zagotovijo bolj dokončne dokaze.

Hubei Sanxin Biotechnology Co., Ltd. že vrsto let povezuje raziskave in razvoj, proizvodnjo in prodajo. Smo vaši zanesljivi Čisti koencim Q10 veletrgovec. Po vaši želji vam lahko ponudimo prilagojene storitve.

e-naslov: nancy@sanxinbio.com

Reference

1. Aminzadeh, MA, & Vaziri, ND (2018). Znižana regulacija mitohondrijske transportne verige elektronov pri kronični ledvični bolezni. Kidney International, 94(2), 258–266. https://doi.org/10.1016/j.kint.2018.02.013

2. Yeung, CK, Billings, FT, Claes, D., Roshanravan, B., Roberts, LJ, Himmelfarb, J., Ikizler, TA, & Group, C.-TS (2015). Študija stopnjevanja odmerka koencima Q10 pri bolnikih na hemodializi: varnost, prenašanje in učinek na oksidativni stres. BMC nefrologija, 16, 183. https://doi.org/10.1186/s12882-015-0173-4

3. Hodroge, A., Drozdz, M., Smani, T., Hemmeryckx, B., Rawashdeh, A., Avkiran, M., & Amoui, M. (2021). Zaščitni učinki koencima Q10 proti diabetični nefropatiji: sistematičen pregled in vitro in in vivo študij. Biomolekule, 11(8), 1166. https://doi.org/10.3390/biom11081166

4. Ivanov VT et al. (2017) Učinki mikro disperzne formulacije koencima Q10 na s statini povezane simptome miopatije pri bolnikih s sladkorno boleznijo: randomizirano kontrolirano preskušanje, Endocrine Regulations, 51:4, 206-212, DOI: 10.1515/enr-2017-0026

5. Mortensen SA et al (2014). Koencim Q10: klinične koristi z biokemičnimi korelati, ki kažejo na znanstveni preboj pri zdravljenju kroničnega srčnega popuščanja, International Journal of Cardiology, 175:3, 56-61. https://doi.org/10.1016/j.ijcard.2014.05.011.

6. Yeung, CK, Billings, FT, Claes, D., Roshanravan, B., Roberts, LJ, Himmelfarb, J., Ikizler, TA, & Group, C.-TS (2016). Študija povečanja odmerka koencima Q10 pri bolnikih na hemodializi: varnost, prenašanje in učinek na oksidativni stres. BMC nefrologija, 17, 64. https://doi.org/10.1186/s12882-016-0257-y

7. Zhang, Y., Wang, L., Zhang, J., Xi, T., LeLan, F. in Li, Z. (2020). Vpliv koencima Q10 na bolnike z diabetično nefropatijo: meta-analiza randomiziranih kontroliranih preskušanj. Meje v farmakologiji, 11, 108. https://doi.org/10.3389/fphar.2020.00108